얼굴.

 

>> 이마.
한방 에서 이마 는 폐와 관련이 있다고 본다.

폐는 인체 의 오장 중 가장 위쪽에 있는데, 얼굴 에서도 마찬가지로 이마 가 제일 위에 있기 때문 이다.

 

이마에 뾰루지가 난 경우 에는 폐를 보호 해주는 우유가 좋다. 단 소화 가 잘 안 되는 사람 은 피할 것.

또 매실이나 케일 주스를 마시는 것도 효과적. 음식 이나 운동 으로 땀을 내는 것도 좋다.

 

>> 볼.
얼굴 의 볼 부분에는 위장 경락 이 흐른다.

그래서 소화 가 제대로 안 되면 경락 이 막혀 볼에 뾰루지가 나게 된다.

볼에 뾰루지가 난 사람 은 과식 은 절대 금물. 위의 염증 을 다스리는 오렌지 주스나 위를 튼튼하게 보호 해주는 꿀차 가 좋다.

 

>> 입과 턱 주변.
신장 과 자궁 은 몸의 아랫부분 에 있다.

그러므로 얼굴 에서 가장 아래 에 있는 입과 턱 주변 이 바로 신장 과 자궁 과 관계 있다.

이 부분이 검어지거나 뾰루지가 생긴다면 신장 이나 자궁 의 이상 을 확인해볼 것.

신장 과 자궁 에 음기운이 부족해 생길 수 있으므로 딸기 주스나 당근 주스 를 마신다.

또는 물 대신 보리차나 결명자 차를 마시는 것만으로도 효과 를 볼 수 있다.

>> 코.
호흡 을 할 때 숨을 빨아들이는 힘은 바로 간 에서 생긴다.

이 기능이 원활 하지 않으면 코와 코 주변 에 문제가 발생하는 것. 간에 부담을 주지 않는 신선한 야채와 과일이 좋다.

아침 마다 키위 주스 나 사과 주스를 한 잔씩 마시면 간의 피로 회복 에 좋다.

 

>> 기미 와 주근깨.
기미 와 주근깨 는 간과 신장 등의 혈액 순환 에 이상이 있기 때문.

간과 신장의 기능에 이상이 생기면 혈액이 제대로 흐르지 못하고 불순물이 남아 문제 가 생긴다

 

기미 는 후천적 이고 주근깨 는 선천적 이라는 것이 다를 뿐이다.

알로에나 레몬, 녹차 등이 미백 효과 에 좋다.

특히 알로에 는 보습 과 항균 효과 도 뛰어나 팩을 하면 좋다.

>> 누렇게 뜬 얼굴.
얼굴이 누렇게 뜬 사람 은 소화 기관 이 약한 경우. 소화 에 관여 하는 담즙 이 제대로 내려가지 못하고 피부 로 넘쳐나 누렇게 된다.

모과차 를 마시거나 쑥팩을 하면 좋다

>> 거무스레한 얼굴.
얼굴이 갈수록 어두운 빛이 돈다면 신장 의 이상 을 의심해봐야 한다.

피로 가 쌓이거나 스트레스, 잠이 부족 할 때도 나타날 수 있다.

감잎차나 산수유차 를 마시거나 녹두팩 이나 바나나팩 을 하면 좋다.

 

>> 붉은 얼굴.
술 마신 사람 처럼 얼굴 이 붉다면 심장 에 문제가 있는 것. 이는 심장 의 활동이 지나치게 왕성 하거나 몸에 열이 있을 때 나타난다.

심장질환 에 좋은 녹차 를 마시거나 구기자팩 을 하면 좋다.

 

>> 창백한 얼굴.
누구나 부러워 하는 하얀 우윳빛 피부 를 말하는 게 아니다.

윤기와 혈색 이 없어 보이고 왠지 푸른빛 이 도는 창백 한 얼굴이라면 우선 폐에 이상 이 있는지 의심 해볼 것.

폐에 기운 을 주는 뽕잎차를 마시거나 율무팩, 살구씨팩 을 하면 효과적 이다.

 

>> 검고 푸르스름한 얼굴.
검푸른 색을 띠면 간이 약하다는 신호. 기의 순환 이 잘 안 되므로 흐르지 못하고 고여 있는 혈액 인 어혈 이 뭉쳐 피부를 검푸르게 만든다.

피로 회복 에 좋은 오가피차를 마시거나 사과팩, 오이팩, 해초팩 이 효과적이다.

 

>> 다크서클.
눈밑 이 검은 것은 간이나 위가 좋지 않다는 증거. 또 몸 안의 기운 이 제대로 흐르지 않아 문제 가 생길 때도 다크서클 이 심해진다.

이럴 때는 위와 간에 도움 을 주는 포도 나 딸기 주스, 상추 등을 자주 먹도록.

또 눈가의 혈액순환 을 돕기 위해 눈밑 지압점 을 눌러주면 효과적 이다.

 

>> 자주 트는 입술.
유난히 입술이 자주 트는 사람 이 있다.

이는 비장(위의 왼쪽 뒤에 있는 내장)과 위장 이 건강 하지 않기 때문이다.

이곳이 제대로 기능 하지 못하면 체내 의 필요한 수분이 부족 하게 되어 입술 이 거칠어지고 트게 된다

 

이럴 때는 참외나 고구마, 꿀, 흑설탕 차 등의 단 음식 이 효과적 이다.

특히 흑설탕 차는 위벽 을 튼튼하게 하며, 다른 설탕 처럼 살이 찌는 것이 아니라 오히려 살이 빠지는 효과도 있다